Aquafitt! - aktív közösség
Te is voltál már úgy, hogy mentél volna edzeni, de nem találtad azt a helyet, ahol igazán jól tudnád érezni magad? Ahol nem azt nézik, milyen a ruhád márkája? Nem érdekli őket ki vagy-e sminkelve, hanem éppen olyannak fogadnak el, amilyen vagy.
Tavaly eldöntöttem, hogy egy szuper női közösséget fogok építeni, de idén úgy döntöttem, hogy kinyitom az edzéseim kapuit a férfiak számára is.
Életkoromból adódóan, szerettem volna azokat a nőket megszólítani, akik már elmúltak 40 évesek, akik hasonló élethelyzeteken mennek, vagy mentek keresztül, akik néha már érzik a hormonális változásokat, vagy akik ezen már túljutottak. Akik már tudják, hogy mit jelent az, amikor a gyermek elhagyja a szülői házat, vagy éppen ez a helyzet közeledik az életükben.
Szeretném megszólítani azokat a férfiakat is, akik a vízben, mint közegben jól érzik magukat, és szeretnének a mi aktív közösségünkhöz csatlakozni!
Úgy érzem, hogy ennek a korosztálynak tudok és szeretnék segíteni. Nagyon sok mindent tanultam erről, és már magam is túl vagyok sok mindenen.
Szeretném megmutatni azt, hogy azzal, hogy elérünk egy bizonyos életkort, megmaradhat az aktivitás, megmaradhat a lelkesedés, csodásan élhetjük az életünket!
Mi az ami legjobban összekapcsolhatja az embereket? a mozgás, a sport! Aquafitt!
Nagyon lelkesen indultam neki, szerveztem, készültem az órákra, bíztattam azokat, akik jártak az edzésekre, és egy idő után azt vettem észre, hogy a sok ismeretlen emberből csapat formálódott. Akik elfogadják, támogatják egymást és elmondhatatlanul lelkesek. Nem ítélnek meg senkit, nem kritizálnak, hanem segítik egymást.
Az edzéseken a lényeg, hogy mindenki örömmel jöjjön, hogy minden edzés után azt érezzék, hogy élmény volt újra itt lenni.
Az órák tudatosan vannak felépítve, de mégis sok-sok humorral, nevetéssel telnek! Akik járnak, formálódnak észrevétlenül is. Nem érzik, hogy szenvedniük kell, mert a nehezebb gyakorlatokat s humorral fűszerezve tálalom.
Itt csak jók és még jobbak vannak. Fontosnak tartom, hogy mindenki munkája el legyen ismerve, hiszen az a legfontosabb, hogy mindenki önmagához képest tudjon változni, erősödni.
Ami nagy erő és motiváció, az a közösség ereje. A hangulat, az élmény, ami miatt felkelnek hajnalban és ott vannak a jeges szélben, a hóban, az esőben és akár a -6 fokban is.
Elmondhatatlanul büszke vagyok rájuk!
Miért? Tisztelik és elfogadják egymást, támogatóak és érzik, hogy közösen még sokkal erősebbek!
Mi minden óra végén kört alkotunk és hangosan kiálltjuk a jelmondatunk: „Aktívan és fitten” – és ehhez tartjuk magunkat! Edzünk, elfogadunk, szeretünk, nevetünk és
Szeretném megosztani veletek, hogy ők hogyan élik meg, milyen ehhez az Aktívan és fitten csapathoz tartozni!